* Kiềm Bóp Tập Cơ Bàn Tay, Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà
♥️ ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT
- Kìm tập cơ tay có thiết kế đơn giản, dễ cầm nắm và sử dụng
- Nhỏ gọn, thích hợp cho việc tập luyện ở nhà hay bất cứ đâu
- Có thể điều chỉnh lực bóp bàn tay phù hợp với khả năng của bản thân
- Tập luyện mỗi ngày sẽ giúp các nhóm cơ tay phát triển toàn diện và dẻo dai
- Phù hợp cho gymer và những người bận rộn không thể dành thờ gian để đến phòng GYM hoặc người bị phong thấp cũng có thể tập luyện
- Mức tạ điều chỉnh được từ 5Kg - 60Kg
♥️ THÔNG TIN SẢN PHẨM
- Kích thước: 15x12x2cm
- Tay cầm được làm bằng cao xu rất êm, chống trơn trượt
- Lò xo được làm bằng thép không gỉ
- Núm điều khiển thang nặng nhẹ từ 5Kg - 60Kg giúp người tập có thể điều chỉnh cường độ và độ khó phù hợp với bản thân
♥️ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
- Đầu tiên chúng ta cần điều chỉnh mức tạ mà mình sẽ tập bằng việc vặn núm sao cho phù hợp khả năng
- Nếu muốn tăng mức tạ chúng ta xoay núm theo chiều kim đồng hồ và giảm tạ chúng ta xaoy ngược lại
- Ngón tay cái đặt ngay tay cầm và dùng 4 ngón còn lại để bóp.
- Trước khi tập có thể bóp vài lần để kiểm tra xem đã vừa tay vầ mức tạ đã phù hợp chưa
- Nếu tất cả đã ổn thì chúng ta bắt đầu tập luyện và nâng cao sữ khỏe