Tập thể dục là một cách hiệu quả nhất để có một cơ thể khoe mạnh, để giảm stress, để có được một vóc dáng cân đối. Nhưng xã hội hiện đại, nhịp sống nhanh, không phải ai cũng sắp xếp được thời gian của mình để tập thể dục thể thao cũng như đến những phòng tập gym. Hiểu được những vấn đề này, chúng tôi xin giới thiệu cũng như phân phối sản phẩm Dụng cụ tập thể dục Tummy Trimmer.
Sản phẩm được tích hợp nhiều tính năng nhất để bạn có thể tập được thể dục như đến những phòng tập gym đắt tiền, cũng như tích hợp nhiều chức năng giúp bạn không phải tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn có thể tập luyện được và mang lại kết quả tốt nhất.
Đặc điểm nổi bật:
Chất liệu nhựa cao cấp, lò xo co giãn chất lượng, có khả năng chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.
Dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.
Với bài tập tổng hợp này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý.
Hướng dẫn một số bài tập thể dục bằng dụng cụ tập thể dục đa năng Trimmer
- Bài tập dành cho cơ vai và mông:
Ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng,
Kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
- Bài tập cơ bản dành cho eo:
Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Lời khuyên của shop khi dùng dụng cụ tập thể dục đa năng Trimmer
Các bạn nên đi giày thể thao đế mềm hay chân trần khi luyện tập